Comment rompre en douceur

Même si votre amour a été magnifique, la fin de votre histoire peut être douloureuse. Si tu décides de rompre, fais-le avec respect, de la façon dont tu aimerais toi-même être traité-e.

Les sentiments peuvent changer, c’est normal. Tu as été très amoureux/amoureuse, mais maintenant tu te rends compte que tu préfèrerais être seul-e ou avec une autre personne. Tu es certain-e de vouloir mettre fin à votre relation, mais tu ne sais pas comment l’annoncer à ton petit ami / ta petite amie. Si tu te mets à sa place, tu te rendras mieux compte de ce que tu peux dire et de ce qui ne se fait pas.

Comment quitter son copain / sa copine sans lui faire de mal

Il est bien possible qu’il te soit désagréable de rompre. Tu n’as pas envie de faire souffrir ton petit ami / ta petite amie. Mais chaque séparation fait mal, tu ne peux rien y faire. Tu peux seulement veiller à rompre de la manière la plus correcte possible. Si tu es vraiment certain-e de vouloir mettre fin à la relation, sois courageux / courageuse et ose le dire.

N’attends pas trop longtemps

Cela n’apporte rien, ni à toi ni à ton vis-à-vis, d’attendre trop longtemps. Fais toutefois attention s’il /elle se trouve juste avant un examen important ou un entretien d’embauche. Il n’est pas très correct non plus que tous tes amis soient au courant avant la personne concernée. Dès que tu sais que tu veux mettre fin à la relation, fixe-lui un rendez-vous dans un lieu où vous serez tranquilles.

Dis-le-lui personnellement

Même si ce n’est pas facile pour toi, parle-lui personnellement lorsque vous vous voyez. Rompre par téléphone ou par SMS n’est pas respectueux, de même que de faire passer le message par un-e ami-e. La personne dont tu veux te séparer a été très proche de toi. Il est donc honnête de lui dire personnellement que tu veux la quitter.

Sois honnête, dis-lui pourquoi

Il n’est pas simple de trouver les mots justes.

«Les séparations font toujours mal. Réfléchis à la manière dont tu aimerais être traité-e – sois correct-e.»

Essaie d’expliquer honnêtement ce que tu ressens et pourquoi tu souhaites te séparer. Tes sentiments ont changé, tu es tombé-e amoureux/amoureuse de quelqu’un d’autre, vous êtes trop différents, ou tu préfères tout simplement être seul-e? Pour que ton vis-à-vis le comprenne mieux et puisse l’accepter, il est important qu’il/elle connaisse la raison. Il est plus facile de savoir pourquoi l’histoire se termine que d’être laissé dans l’incertitude.

Discutez de la suite

L’autre sera certainement blessé-e, triste ou en colère dans un premier temps. Laisse-lui du temps. Si c’est possible, discutez de la manière dont vous envisagez la suite. Peut-être qu’il serait utile de vous revoir plus tard pour en parler ou de vous éviter durant quelque temps. Essayez, malgré tout, de rester respectueux l’un envers l’autre.