Grossesse - que faire ?

Tu es tombée enceinte et tu dois décider comment tu veux gérer la situation. La bonne nouvelle, c'est que tu as le choix. Dans tous les cas, tu devrais pouvoir prendre une décision par toi-même. Pour y parvenir et pour bien vivre avec ta décision, tu dois connaître tes options et te poser certaines questions.

Tu es tombée enceinte alors que ce n’était pas planifié, peu importe que ce soit dans une relation stable ou lors d'une aventure d'un soir. (Si c’est suite à des violences sexuelles, regarde les indications dans la case « urgence » ci-dessous). Savoir qu’on est enceinte peut générer des émotions fortes et parfois contradictoires. N’attends pas pour réfléchir à tes options et pour prendre une décision. Evalue, aussi calmement que possible, si les circonstances et ta situation de vie te permettraient d’assumer la responsabilité d'un enfant ou plutôt non.

Tu es dans une situation d'urgence? Si tu as été victime de violences sexuelles, contacte rapidement le 147.

Tes options

Au cours des douze premières semaines de grossesse (à compter du premier jour des dernières règles), tu as le choix de décider en faveur d'une interruption de grossesse.
À partir de la treizième semaine, une interruption de grossesse n'est possible que si tu es dans une situation de détresse physique ou psychologique grave, certifiée par un médecin.
Si tu as moins de 16 ans et que tu envisages une interruption de grossesse, tu dois consulter un centre de santé sexuelle – planning familial. Il est préférable d'en parler à tes parents, mais leur consentement n'est pas nécessaire.

Comment décider ?

Avec qui voudrais-tu en parler? une amie, ta mère ou un·e professionnel·le ?

«La plupart des femmes ont besoin de moments d'échange avec des personnes de confiance aussi bien que de temps de réflexion pour elles-mêmes pour parvenir à une décision. »

Comment décider ?

Est-ce plutôt une balade ou le fait d’écrire qui te permet d'être en contact avec ce que toi tu veux dans cette situation ? Pense à ce qui te convient le mieux à toi. Chaque femme est différente et toutes n'ont pas les mêmes besoins pour pouvoir prendre une décision. Pour la plupart des femmes c’est aidant d’avoir aussi bien du temps pour en discuter avec d’autres, que du temps de réflexion personnel.

Avec qui en discuter ?

Choisis quelqu'un qui ne te jugera pas et ne cherchera pas à t'imposer son opinion. Il peut être utile d’en parler à un·e professionnel·le. C’est bien si quelqu'un te pose des questions. Cela te permettra d’évaluer les options possibles, au vu des conséquences qu’elles vont avoir pour ta vie. Implique si possible le père de l'enfant dans la décision, à condition que tu ne sois pas mise sous pression.

Quelles questions se poser ?

Qui me soutiendra avec ma décision ? Qu'est-ce que cela signifie pour moi ?
Est-ce mon désir de devenir mère ? Est-ce que mon partenaire souhaite devenir père ?
Est-ce mon désir, mais ce n’est pas le bon moment ?
Puis-je répondre aux besoins d'un enfant en termes d'attention, de temps, de sérénité et de moyens ?
Puis-je terminer ma formation / exercer ma profession ?
Quelles sont les conséquences de chaque option sur mon degré d’autonomie/ de dépendance ?
Comment est mon réseau d’aide ? Aurais-je le soutien du père de l'enfant, d'amis, de la famille ?
Quelles sont mes préoccupations d'ordre éthique ou moral ?

Tu n'as pas besoin de justifier tes réponses. Il suffit que tu sentes dans quelle direction ton instinct te porte.

Ne laisse personne te mettre sous pression

Si quelqu'un te met la pression ou est trop protecteur avec toi, nous te recommandons vivement de consulter un centre de planning familial. Tu trouveras les adresses dans notre [base de données] (https://services-de-conseil.147.ch) sous la catégorie "Conseils spécialisés" -> "Grossesse et contraception". En fin de compte, c'est toi qui décides.

Pour savoir ce qu'il faut faire une fois que tu as pris ta décision, consulte l’article Devenir mère - ce que tu dois savoir ou Avortement - comment procéder.