Orientation sexuelle : Ce qui est juste, c'est ce qui te fait du bien.

Quand ton corps change pendant la puberté, nombreux sont les jeunes qui commencent le processus de découverte de soi. La sexualité est un aspect essentiel de cette introspection. Qu'est-ce que j'aime ? Qu'est-ce que je n'aime pas ? Par qui suis-je émotionnellement attiré·e ? Est-ce les filles ou les garçons que j'aime ? Ou suis-je attiré·e par plusieurs genres confondus ?

Hétérosexualité, homosexualité et plus

L'orientation sexuelle comprend une large palette. Voici une liste non exhaustive :

Hétérosexuel·le : Les personnes se disent hétérosexuelles lorsqu'elles sont attirées par le sexe opposé.

Gay : Les hommes se disent gays ou homosexuels lorsqu'ils trouvent les hommes sexuellement attirants.

Lesbienne : Les femmes se disent lesbiennes ou homosexuelles lorsqu'elles désirent les femmes.

Bisexuel·le : La bisexualité désigne les personnes qui sont attirées à la fois par les femmes et les hommes.

Asexuel·le : Une personne qui ne ressent aucune attraction sexuelle envers d'autres personnes est considérée comme asexuelle.

Aromantique : Une personne aromantique ne ressent pas de sentiments romantiques envers d'autres personnes, quel que soit leur sexe.

Pansexuel·le : Pour les personnes pansexuelles, ce n'est pas le sexe mais la personne qui compte. Cela signifie qu'elles trouvent les gens et non un sexe spécifique attirants.

Polyamoureux·se : Une personne polyamoureuse ressent des sentiments romantiques envers plus d'une personne.

L'orientation sexuelle comme processus

C’est un processus que de trouver son orientation sexuelle. Tu as le droit de ne pas te décider tout de suite pour explorer tes envies. Prends ton temps pour réfléchir à la nature de la sexualité que tu souhaites vivre ou ne pas vivre, pense à comment, quand, où et avec qui tu veux vivre ta sexualité et garde en tête aussi que l’attirance, l’orientation et l’appartenance peuvent changer avec le temps.

Tu n'as pas à correspondre à une image précise. Chaque forme d'orientation sexuelle est normale et valable, du moment qu'elle repose sur le consentement mutuel. En revanche et lorsque l'attirance sexuelle est orientée vers des enfants, il s’agit de pédophilie. Cette orientation n’est plus valable car la pédophilie est un trouble psychologique qui peut être régulé par une remédiation thérapeutique. Il existe des centres de conseil qui aident les personnes concernées à se réguler et à se contrôler.

Ton identité sexuelle

Il est possible que le sujet de l'orientation sexuelle te rende incertain·e. Tu n'es peut-être pas sûr·e de qui tu désires vraiment. Tu es peut-être inquiet·e parce que te sens différent de ton entourage. Peut-être éprouves-tu aussi des sentiments négatifs. Il est important que tu ressentes ce qui se passe en toi, sans aucune attente.

Parfois, il faut du temps pour s'accepter tel que l'on est. Tu as le droit de prendre ce temps. Pense à t’entourer car il est utile d'avoir des alliés et des personnes partageant les mêmes idées au cours de ton cheminement. C’est quand tu peux être toi-même, avec des gens avec lesquels tu te sens à l’aise que tu peux t'épanouir.

Il est important de se rappeler que l'orientation sexuelle est quelque chose de personnel. Tu n'as pas à répondre à des attentes de qui que ce soit ; ni de tes parents, ni de tes ami·e·s. Connaître et vivre sa propre sexualité est un droit fondamental. Voici où te référer pour de plus amples informations Droits sexuels.

Les minorités sexuelles sont discriminées

Cette possibilité de vivre aujourd'hui une diversité en matière d'orientation sexuelle n'est pas tenue pour un acquis. Il s'agit d'un processus historique. Le droit à l'égalité a dû être revendiqué dans la rue. Ceux qui discriminent, rabaissent, blessent, excluent ou font autre chose à l'encontre des personnes en raison de leur orientation sexuelle se rendent coupables d'un délit, tu peux te référer à l’extension de la norme pénale antiraciste STGB 261 sur CFR.

L'hétérosexualité étant encore considérée comme la norme dans une grande partie de la population. Les personnes qui ne correspondent pas à la norme subissent encore de la discrimination au quotidien, ainsi que de la violence. Les personnes LGBTQAI+ (lesbiennes, gays, bisexuelles, transsexuelles/transgenres, queers, intersexuelles, asexuelles et + pour toutes les personnes non hétérosexuelles non mentionnées) sont plus exposées par ces préjudices. Le questionnement sur l'identité sexuelle peut être une période de crise difficile pour elles.

Conseils

• Tu décides quand et avec qui tu parles de ton orientation sexuelle. Personne n'a le droit de te forcer à faire ton coming-out contre ta volonté. Pour en savoir plus sur le sujet du coming-out, consulte l'article Faire son coming-out.
• Il faut du temps pour accepter que l'on n’appartienne pas à la majorité. Si tu n'es pas sûr·e de la réaction de ton entourage, il est normal de ne parler à personne de ton orientation sexuelle.
• Si tu es incertain·e, tu peux commencer par parler d'un film queer ou d'un·e ami·e pour voir comment ton entourage réagit.
• Si tu es victime de la discrimination ou de violence, signale là à lgbtiq-helpline et mets toi en contact avec un Où puis-je trouver de l’aide ? - l’aide aux victimes en Suisse. Tu peux aussi contacter la Police.
• Il peut être utile d'échanger avec des personnes partageant les mêmes idées. Tu peux trouver des contacts, des rencontres, etc. par exemple auprès de l'organisation de jeunesse sajv.ch ou de centre sociaux culturels. Il y a aussi des fêtes ou des lieux où tu seras toujours bienvenu·e et où tu ne seras pas discriminé·e.
• En cas de doute ou de questions, tu peux contacter le 147