Wir sind für dich da
Du möchtest direkt mit uns sprechen?
Rufe uns an auf 147
Wir beantworten deine Sorgen und Ängste am Telefon
Schreibe uns auf WhatsApp
Schreibe unseren Beraterinnen und Beratern über WhatsApp
Chatte mit Gleichaltrigen
Chatte mit Gleichaltrigen und tauscht euch zu Themen aus
Schreibe uns eine E-Mail
Manchmal fällt Schreiben leichter
Entdecke unsere Inhalte
Was wir machen
Wir sind für dich da, rund um die Uhr, kostenlos und vertraulich. Über Telefon, WhatsApp oder E-Mail. Auf unserer Website findest du zusätzliche Informationen und Tipps.
147 unterstützt junge Menschen, wenn sie kleine oder grosse Sorgen, Probleme oder Fragen haben.
Mach auch du mit
Hast du Lust, unsere Angebote für Kinder und Jugendliche in der Schweiz mitzugestalten?
Dann komm in unseren Gruppenchat! Sobald es eine Möglichkeit zur Mitwirkung gibt, machen wir im Gruppenchat einen Aufruf.