11. AUGUST 2023
|
SEXUALITÉ
Pornographie : ce que tu dois savoir à ce sujet
Les points essentiels en bref :
- Il existe de la pornographie légale et illégale.
- La pornographie triche.
- La sexualité réelle est plus variée que la pornographie.
- La pornographie peut créer une dépendance.
Qu'est-ce que la pornographie ?
La pornographie se compose d'images et de vidéos à caractère sexuel. Bien que dans les films érotiques, on puisse également voir des personnes nues et avoir des rapports sexuels entre elles, les contenus pornographiques se concentrent principalement sur les organes génitaux et les actes sexuels. L'objectif de ces images et vidéos est de susciter l'excitation chez les autres personnes. Les films pornographiques sont principalement destinés aux hommes, mais il existe également de plus en plus de contenus spécialement conçus pour les femmes.
La pornographie est destinée aux adultes, pas aux enfants ni aux adolescent·e·s. Ces contenus peuvent te submerger ou te perturber. Si tu as vu des images sexuelles qui te donnent un sentiment de malaise ou qui t'ont particulièrement marqué, parles-en à une personne adulte, par exemple tes parents, ou contacte le 147 - Conseil et Aide.
La pornographie est-elle autorisée ou interdite ?
La consommation de pornographie est généralement autorisée. Sauf s'il s'agit de pornographie illégale. Tu ne t'exposes pas à des sanctions si tu regardes des images ou des vidéos pornographiques sur Internet, même si tu es mineur·e. Cependant, tu enfreins la loi dans les cas suivants :
- Si tu montres ou envoies de la pornographie à une personne de moins de 16 ans.
- Si tu montres ou envoies de la pornographie à des personnes de plus de 16 ans sans leur consentement. Cela n'est autorisé que s'ils·elles ont expressément exprimé leur souhait d'en recevoir.
Il est préférable de ne jamais transmettre de pornographie. Cela peut rapidement devenir délicat. Tu pourrais être poursuivi·e en justice. As-tu déjà reçu des contenus pornographiques sans ton consentement ? Parles-en et fais savoir si tu ne souhaites pas les recevoir.
La pornographie illégale
Il y a de la pornographie qui est toujours interdite en Suisse. Peu importe ton âge. Tu te rends coupable si tu cliques sur de telles images, les transmets ou les enregistres.
En Suisse, toutes les représentations pornographiques sont interdites si :
- Elles montrent des enfants et des adolescent·e·s de moins de 18 ans ;
- Elles contiennent de la violence ;
- Elles montrent des actes sexuels avec des animaux ou impliquant des excréments et de l'urine.
Les personnes qui produisent ou diffusent de telles représentations se rendent coupables d'un crime. Tu peux les signaler. Si quelqu'un·e essaie de t'exploiter pour des photos nues et que tu n'as pas encore 18 ans, tu peux également signaler cette personne. As-tu été harcelé·e ou t'es-tu toi-même rendu·e coupable d'un crime ? Tu peux contacter à tout moment un centre d'aide aux victimes ou le 147 - Consultation et aide.
Conseils : Comment éviter les effets néfastes de la pornographie
Les contenus pornographiques peuvent influencer ta sexualité et tes relations. Ils peuvent te donner une vision unilatérale et déformée de la sexualité, ou encore te rendre dépendant·e. Cela ne signifie pas que tu ne dois jamais regarder de pornographie ou de photos dénudées. Ce n'est pas une question de goût sexuel, mais plutôt de trouver une approche saine. Voici quelques conseils qui pourraient t'aider :
- Regarde rarement du porno, mais fais-le consciemment
Il vaut mieux regarder une image ou une scène plusieurs fois plutôt que de cliquer rapidement pour passer à autre chose. Ferme les yeux de temps en temps. Porte ton attention sur l'ensemble de ton corps. Éteins l'écran et concentre-toi sur ton excitation physique sans l'aide de l'écran.
- La sexualité est plus diversifiée que la pornographie
Dans les films pornos, les hommes n'ont souvent d'autre besoin que de frotter leur pénis. Les femmes sont des objets soumis qui gémissent bruyamment. Les hommes et les femmes réel·le·s peuvent se comporter totalement différemment et avoir d'autres besoins. Dans la réalité, le désir va et vient. Tu dois découvrir avec ton·ta partenaire ce que vous aimez faire ensemble. Il y a beaucoup de choses qui sont belles et excitantes, bien plus que ce que montrent les films pornos.
- Ne crois pas tout ce que tu vois dans les films pornos
Beaucoup de ce que tu vois dans les pornos est faux. Les corps et les organes sexuels sont souvent modifiés par des opérations et des astuces. Des trucages cinématographiques sont utilisés et les scènes sont montées de manière avantageuse. Les pratiques sexuelles et les mouvements montrés sont joués. Les vagins, les pénis et les seins sont généralement plus irréguliers et plus petits dans la réalité. Le sperme et les sécrétions vaginales ont une apparence différente. Et avec un peu de chance dans la réalité, tu te comportes comme tu le souhaites, et pas comme une machine.
- Ne relie pas la masturbation à la pornographie
La pornographie peut être excitante. Cependant, il existe d'autres moyens de ressentir du plaisir. Essaie nos conseils sur la masturbation. Ton imagination est certainement plus diversifiée que ce que tu vois sur Internet. Ne laisse pas ta conception de la sexualité et de la satisfaction être limitée par du contenu pornographique. Car les fantasmes rendent ta sexualité plus excitante, même si tu ne souhaites pas forcément tout expérimenter pour de vrai.
De la consommation de pornographie à la dépendance pornographique
Lorsque tu regardes des films pornos, tes instincts sexuels sont stimulés. Une réaction hormonale en chaîne se déclenche. Cela peut conduire à une dépendance à la pornographie: tu regardes de plus en plus de films pornos pour ressentir la même intensité d'excitation. La masturbation sans porno te semble ennuyeuse. La dépendance à la pornographie se développe progressivement. Les étapes suivantes sont typiques:
1. Attirer - et ensuite tu en veux plus
De nombreux films pornographiques sont produits de manière à ce que le désir soit constamment élevé. Les images sont délibérément choisies pour activer des hormones dans ton corps. Ton désir est éveillé. Tu en veux plus.
2. Tu cliques d'excitation en excitation
Normalement, nous désirons avec tous nos sens. Mais c'est différent lorsque nous consommons de la pornographie : le désir se limite à la vue. Tu cliques d'image en image, d'excitation en excitation. Et bientôt, la pornographie normale ne suffit plus. Tu cherches des pornos plus durs. Avec le temps, tu t'engouffres dans des choses qui te font plus de mal que de bien, souvent même de la pornographie illégale.
3. Problèmes dans une relation réelle
Ton corps apprend de moins en moins à associer la sexualité à une relation. Il y a des personnes qui ne peuvent plus avoir de relations sexuelles avec des partenaires en raison de leur consommation de porno. De nombreuses personnes trouvent d'ailleurs peu érotique voire répugnant que leur partenaire regarde secrètement du porno. Si tu regardes du porno en cachette, tu devrais te demander pourquoi tu le fais.
4. Glisser dans un monde parallèle
Comme pour toutes les dépendances, les personnes dépendantes à la pornographie se retrouvent de plus en plus plongées dans un monde illusoire. Elles deviennent de moins en moins accessibles aux autres personnes et aux choses qui les entourent. Leurs pensées et comportements sont de plus en plus influencés par leur addiction à la pornographie.
Penses-tu que tu regardes trop souvent des contenus pornographiques ? Lis nos conseils sur les dépendances comportementales. Obtiens de l'aide auprès d'un service de consultation sur les addictions si tu consommes plus de contenus pornographiques que tu ne le souhaites.
