Sujets
Amour
Du simple flirt à la belle histoire d’amour, en passant par les ruptures ou les chagrins d'amour : Les relations amoureuses génèrent en nous des tas d’émotions parfois très chaotiques. Les émotions peuvent être éprouvantes, déroutantes, intenses, et il n'y a rien de plus beau que d'être avec quelqu'un qui te comprend. Nous t'aidons à comprendre et décortiquer ces émotions qui t’envahissent parfois.
Problèmes personnels
La vie nous confronte régulièrement à des situations complexes, et parfois même difficiles, qui peuvent générer en nous du stress, de l’anxiété, voire parfois une dépression. Peut-être même as-tu même parfois déjà pensé au suicide ? Nous t’invitons à lire nos conseils pour mieux composer avec tes difficultés, et peut-être mieux surmonter les différentes épreuves, parfois douloureuses, que tu rencontres dans ton quotidien.
Amitiés
Les amitiés sont nécessaires pour grandir sereinement. Elles reposent sur des intérêts et des expériences communes et sur le soutien mutuel. Mais lorsque des moments difficiles surviennent, en situation de harcèlement par exemple, la solidarité et l’amitié font parfois défauts. Le 147 est là aussi pour toi dans ces moments douloureux.
Confiance en soi
Développer la confiance en soi demande une sacrée dose de courage et d’autodétermination. La confiance en soi permet d'avoir des relations plus positives aux autres, permet de surmonter nos peurs et cela nous aide pour atteindre nos objectifs. Elle nous rend plus fort-e pour affronter la vie. Prend confiance en toi, et lance-toi dans tes propres choix !
Famille
La famille est notre refuge mais peut parfois, à l’inverse, être source de stress. A certaines étapes de la vie, comme l’adolescence, nous sommes pris dans des tensions familiales de manière marquées. Puis nous parvenons à nous en détacher, lorsqu’on grandit. Certains moments plus complexes, comme la séparation des parents, peuvent engendrer une grande souffrance. Et il arrive même parfois que la famille ne soit pas l’espace sécurisant qu’elle devrait être. Quelle que soit la situation, il est tout à fait normal de te questionner et de chercher de l’aide pour te sentir mieux.
École et apprentissage
Comment améliorer ses méthodes d'apprentissage ? Quels sont tes projets professionnels ? Quelles sont les possibilités de formation qui s’offrent à toi ? Découvre de nouvelles possibilités et lance-toi sur la bonne voie. Nous avons rassemblé pour toi des conseils et des informations variées, qui peuvent peut-être t’inspirer.
Réseaux sociaux
Rester en contact avec ses amis, rencontrer de nouvelles personnes et obtenir des tas d'informations : tout cela est possible grâce aux réseaux sociaux. Mais pour faire bon usage des réseaux, il faut être attentif et attentives à différents points comme la sécurité en ligne, le respect de la vie privée, et bien sûr savoir rester critique vis-à-vis des informations trouvées. Nous t'aidons à naviguer en toute sécurité sur le web.
Sexualité
Sexe, contraception, relation, amour. Découvre ta sexualité, informe-toi sur le sexe sans risque et apprends à te respecter et à être respectueux envers les autres. Nous t'accompagnons vers une vie sexuelle épanouie.
Violence
Es-tu toi-même ou quelqu'un de ton entourage victime de violence physique ou psychique ? La violence n'est jamais acceptable, même lorsqu'elle est exercée par des personnes proches. Mais il n'est pas toujours facile de s'y opposer. Nous te montrons où tu peux trouver du soutien.